Question

por que es importante la actividad física,cuales son los beneficios a nivel fisicologico,psicologico y social?​

Answer 1

Respuesta:

La actividad física mejora el estado de ánimo y disminuye el riesgo de padecer estrés, ansiedad y depresión; aumenta la autoestima y proporciona bienestar psicológico.

Explicación:.

Answer 2

Respuesta:

previene enfermedades al corazon y a todo el cuerpo ,te asegura mas años de vida ,a nivel fisico te puede proporcionar mas resistencia y si se da de una manera correcta te puede brindar el cuerpo de tus sueños ,psicologicamente te proporsiciona mas seguridad contigo mismo ,mas ganas de todo ,mejor vida social de alguna manera ,etc

Explicación: