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cómo podemos recuperar y rehidratarse nuevamente?

andfelgonrue: hola

Respuestas

Respuesta dada por: andfelgonrue
1

Respuesta

evitar refrigerios rapidos

comer porciones pequeñas de alimentos

no abusar de la cafeina

tomar una siesta

refrescarse con agua fría

caminar durante 30 minutos

beber agua

andfelgonrue: no se si te sirva
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