Asignatura: Educ. Fisica
Autor: sofiamartines
hace 3 años

Por qué crees que es necesario entrenar la capacidad física de resistencia

ferchu170017: porque La resistencia, así como los ejercicios de fuerza, aumentan los almacenamientos de energía en el músculo. Esto es importante porque el agotamiento de las reservas de energía muscular (principalmente de carbohidratos) provoca fatiga en las actividades de resistencia.

Respuestas

Respuesta dada por: ferchu170017

Respuesta:

porque La resistencia, así como los ejercicios de fuerza, aumentan los almacenamientos de energía en el músculo. Esto es importante porque el agotamiento de las reservas de energía muscular (principalmente de carbohidratos) provoca fatiga en las actividades de resistencia.

Explicación:

te cansas muy rápido

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