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1) ¿Qué es el acondicionamiento físico? Explicá con tus palabras.
2) ¿Qué actividades físicas realizaste durante la pandemia y después de ella? ¿Creés que te sirvió como acondicionamiento?
3) Explicá con tus palabras las capacidades físicas condicionales/condicionantes.
4) ¿Cuáles son las capacidades físicas condicionales/condicionantes?
5) Dá un ejemplo de ejercitaciones para cada capacidad nombradas anteriormente.
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1 el acontecimiento físico es el desarrollo de cualidades son ejercicios y rutinas de entrenamiento
3 son poses del ser humano para mejorar el rendimiento
4las capacidades físicas y condicionales son fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad
5 sentadillas, fuerza de brazos, trotar Etc....
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Explicación:
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