Question

¿Para que te ayuda comer frutas,verduras,leguminosas,carnes de origen animal y cereales?

Answer 1

Estos alimentos contienen diferentes nutrientes para nuestro cuerpo y salud, las frutas y verduras contienen vitaminas, la carne contiene proteinas y los cereales al igual que las legumbres contienen fibras :)

Answer 2

estos son grupos alimenticios del plato del buen comer, cuando estas en desarrollo tu cuerpo requiere de ciertos nutrientes que te son proporcionados por dichos alimentos.