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como Proticas tú los autorregulacion​

Respuestas

Respuesta dada por: jamiltorrestrinidad
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Respuesta:

Cuida tu rutina de sueño. La paciencia, la tolerancia y la autorregulación son lo primero que sale volando por la ventana cuando estamos crónicamente cansados. ...

Respira. Sí, tengo que decirte que respires. ...

Cuenta hasta 10. ...

Medítalo con la Almohada.

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