me podrías decir cómo contestar esta pregunta con tus propias palabras y q no sea pequeño el escritorio por favor es para mañana
REFLEXIONA LA SIGUIENTE PREGUNTA
¿COMO ME PROTEJO?
por favor ayúdenme
Respuestas
Respuesta:
Primeramente tenemos que saber el significado de proteger el cual es:RESGUARDAR.
Yo como ser humano estoy consciente que en mi vida hay distintos tipos de salud , los cuales son:
Salud física
Salud mental
Salud sexual
Salud social
Las cuales puedo proteger:descansando y durmiendo apropiadamente,alimentarme bien e ingerir los alimentos en sus porciones adecuadas, cuidar mi higiene para evitar infecciones y enfermedades,visitar al medico de manera regular para detectar enfermedades, tener un autoestima alto, sentirme bien conmigo mismo,estar motivado con mi vida, tengo objetivos vitales que me ayudan a vivir los días con optimismo y esperanza, tengo una capacidad de resilencia y de hacer frente a mis problemas, gozo un equilibrio emocional,tengo autonomía y una vida libre de estrés y preocupaciones excesivas,hago deportes,vivo el presente, practico la aceptación,tengo una estabilidad en mi educación, tengo acceso a atención, no fumo,tomo o me drogo, tengo una buena información y educación sexual,no dejo que nadie me insulte,toque o me lastine,evito relaciones perjudiciales o toxicas y no realizo conductas de riesgo.
Explicación:
Espero y te sirva