Question

Hola

Necesito saber 5 cuidados durante el embarazo y 5 después del embarazo tienen que ser repuestas claras y precisas.

Alguien que me ayude por favor ​

Answer 1

Explicación:

bueno en embarazo

1 no consumas nada que le pueda afectar al BB

2 no hagas esfuerzos bruscos como correr o saltar

3. estirate un poco te ayuda a relajarte y mira videos de ejercicios para embarazadas

4evita golpearte el vientre con cualquier cosa

5 toma arto calcio así le vendrá bien al bebé y a ti

1 tampoco hagas mucho esfuerzo físicamente

2 trata de estar en calma todo el tiempo

3 trata de estar acostada para que te mejores rápido

4 sal a caminar distancias cortas en ocasiones

5 no consumas ninguna bebida gaseosa

eso es todo espero ayudarte bay