Question

Nombrar y describir 5 ejercitaciones que trabajen los distintos grupos musculares, aclarando que musculo o grupo muscular se esta trabajando
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Answer 1

Respuesta:

abdominales(panza)

sentadilla(piernas)

lagartijas(biseps,hombro)

correr(chamorro,pierna,un poco de abdomen)

plancha(abdomen,bisep ,trisep,pecho)