Nombrar y describir 5 ejercitaciones que trabajen los distintos grupos musculares, aclarando que musculo o grupo muscular se esta trabajando
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
abdominales(panza)
sentadilla(piernas)
lagartijas(biseps,hombro)
correr(chamorro,pierna,un poco de abdomen)
plancha(abdomen,bisep ,trisep,pecho)
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