2- ¿Por qué crees que es importante conocer nuestra condición física antes de
practicar actividades físicas regularmente?
3- ¿Qué características muestra una persona de mala condición física y de buena condición
física?
4- ¿Cómo puedes conocer tu condición física?
5- ¿Qué podemos hacer para mantener en buen estado nuestra condición física?
6- ¿Qué entiendes que es salud
Me ayudan porfavor
Respuestas
Respuesta:
2) Es importante conocer nuestra condición física ya que si nos esforzamos de más podríamos llegar a lastimarnos.
3) La característica de la buena condición física es que puedes correr por mucho tiempo sin cansarte demasiado, también se ve en el cuerpo y la resistencia a entrenar, la mala condición física se ve porque te cansas demasiodo, se te baja la presión, también se ve en el cuerpo y su resistencia.
4) Puedes saberlo haciendo ejercicio y ver hasta que punto llegas y tal entrenamiento tu resistencia.
5) Comer saludable, dormir bien, hacer ejercicio.
6) La salud es algo fundamental ya que si no la tendríamos estuviéramos muertos o postrados en una cama de hospital, la salud es algo que se debe de cuidar.
Explicación:
Espero te ayude.
Respuesta:
1º:) que es algo fundamental por qué sí no estuviéramos realizando ejercicios tendríamos obesidad, diabetes, entre otras enfermedades más.