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Nuevos hábitos y costumbres entran a nuestra cotidianidad producto de la pandemia por covid-19 y el proceso adaptativo es propio del ser humano.
-La resiliencia, el autocuidado y la capacidad de afrontamiento son clave.
Bogotá, 3 de junio de 2020. Con la llegada de la pandemia de covid-19 muchas costumbres quedaron alejadas, tales como el saludo de mano o beso; además debemos mantener distancia física con otras personas y acostumbrarnos a utilizar tapabocas al salir de casa. Ahora, con lo que se ha denominado "la nueva normalidad" nuestros hábitos deberán cambiar lo que pone a prueba nuestras capacidades para adaptarnos.
"El estudio de la psicología humana ha demostrado que los seres humanos están dotados de cualidades, tanto cognitivas como del comportamiento, que les permiten afrontar con eficacia los eventos estresantes, es decir aquellas situaciones percibidas como excesivas para los recursos psicológicos que se poseen", explicó Nubia Bautista, subdirectora (e) de Enfermedades No Transmisibles del Ministerio de Salud y Protección Social.
Para Rodrigo Córdoba, psiquiatra y jefe del Departamento de Psiquiatría de la Universidad del Rosario, el gran reto de la Salud Pública está en la generación de cambios de conducta, es decir, "se ha visto que muchos de los hábitos que generan los seres humanos en ocasiones se convierten de alto riesgo. En esta ocasión los procesos de reducación son fundamentales, adaptarnos a una nueva disciplina social". En este sentido, quien conoce las razones y entiende porqué se debe vivir de esta manera comprende una repetición de conducta.
Es importante además conocer que no hay estilos de afrontamiento adaptivo o desadaptativo per sé, si no, estrategias que pueden resultar eficaces ante cierta situación e ineficaces ante otra. "El factor clave para una adecuada adaptación ante un evento estresor pasa la flexibilidad de las distintas estrategias de afrontamiento y por la capacidad de modificarlas cuando no están siendo eficaces y adaptativas", indicó Bautista.
Explicación:
espero te ayude en algo bueno
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Cuando a habido grandes pandemias el cuerpo del ser humano ah creado anticuerpos para poder sobrevivir en su entorno ej covid 19 actualmente anteriormente chikungulla