• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: anthonydavidcespedes
  • hace 3 años

¿Que actividades van a formar parte de la rutina?

Respuestas

Respuesta dada por: edithpeque10
178

Respuesta:

bueno no se si este correcto pero creo que la repuesta es

Explicación:

formaran parte las actividade que sean de activacion corporal, pausa activa y actividad de relajacion y respiracion

espero ayude


chinchayhuancasubald: la mejor respuesta
lolikawai480: p#r
dayraleonelahiginiop: vgvg
hugovilca2006: el admin xd ajajaja
estellao159: una respuesta muy buena .....
zarateana1608: Gracias :b
adrianoanchiraico: ko nichiwa
adrianoanchiraico: •>•
Respuesta dada por: silvavanessa606
1

En educación física, se entiende por rutina aquel entrenamiento que es realizado de forma constante. Siendo la rutina un circuito de ejercicios que  se repiten.

Actividades que forman parte de una rutina

Las actividades en una rutina pueden variar, dependiendo el objetivo de la persona que este entrenando, aun así las actividades más comunes son:

  • Correr.
  • Sentadillas.
  • Planchas.
  • Abdominales.
  • Flexiones.
  • Saltos.
  • Trote estacionado.
  • Caminar.
  • Montar en bicicleta.
  • Nadar.
  • Plancha lateral.
  • Puente lumbar.
  • Flexiones con rodillas.

Conoce más sobre la edución física en: brainly.lat/tarea/2672323

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