Ayudenme :)
1 Comenta brevemente las particularidades del deporte.
2 Establece la diferencia entre esfuerzo físico y ejercicio físico.
3 Señala las diferencias entre deportes de oposición y deportes sin oposición, y pon dos ejemplos de cada caso.
4 Cita cuatro beneficios que para la salud tiene el ejercicio físico.
5 Define el término gimnasia.
6 Realiza una tabla que recoja los problemas de una vida sedentaria y los beneficios del ejercicio físico.
7 Explica la siguiente afirmación: “Forma física y salud suelen discurrir de modo paralelo”.
8 Indica la finalidad del ejercicio físico ligado al ocio.
9 Explica las características principales del ejercicio físico regular.
10 Cita algunas recomendaciones para iniciarse en el ejercicio físico.
Porfa
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