• Asignatura: Psicología
  • Autor: brendaisa813
  • hace 9 años

como me puedo desahogar sin cortarme las venas????
porfavor ayuda!!!!!!!!!!!

Respuestas

Respuesta dada por: Uzias52
1
escucha musica suave o aprieta cosas

brendaisa813: ok
Uzias52: espero te aya servido sino ve a una iglesia ahi te pueden orientar mucho mejor
brendaisa813: no gracias, con esta respuesta estoy bien
brendaisa813: gracias!!!
mariacaariza: principalmente tienes que auto controlarte cuando yo me ciento asi como chocolate o hago lo que mas me gusta en el mundo que es bailar mira puedes escuchar tu cancion favorita y bailarla eso te ayudara a calmarte y si noo te gusta bailar puedes comer un dulce o hablar con alguna person a y contarle lo que te sucede
brendaisa813: ok gracias
Respuesta dada por: darks98
1
bueno, yo me pongo a escuchar música a alto volumen o si no me pongo a leer un libro y después meditarlo si es lo correcto si vale la pena hacerlo por ese problema.

brendaisa813: ok
darks98: ok
darks98: pero a que se debe
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