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que es un hábito saludable y cuáles son????​

Respuestas

Respuesta dada por: lauracastro29
1

Respuesta:

Un hábito saludable es aquel comportamiento o conducta que realizamos y que afecta de forma positiva en nuestro bienestar físico, mental y social.

Explicación:

Tipos de hábitos saludable para nuestro cuerpo.

  1. Buena hidratacion.
  2. Alimentación equilibrada.
  3. Respeta el descanso.
  4. Práctica deporte.
  5. Cuida tu mente.
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