Question

AYUDA DOY PUNTOS A QUIEN ME AYUDE!!!!!!

Escribe una lista de 5 beneficios de serguir una dieta corecta

Answer 1

1 Se obtiene la energía necesaria para realizar las actividades cotidianas

2 Reducción del deterioro de la memoria y otras funciones cerebrales.

3 Disminución del riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares a largo plazo, ayudando a reducir el colesterol (LDL)

4Presión arterial en niveles normales.

5 El consumo adecuado de calcio fortalece los huesos y evita la osteoporosis

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