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alguien me puede ayudar plis​

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Respuestas

Respuesta dada por: ramon987servilio
0

Respuesta: martes

5minutos alimentacion

20 minutos activacion y ejercicios

5 minutos descanso y beber agua

Miercoles

5 minutos activacion

ejercicios y correr

comer y beber agua

jueves

activacion

salir a correr }

comer frutas y verduras

Explicación:viernes

ACTIVACION

EJERCICIOS DE PIERNAS

COMER Y HIDRATARSE DARSE UNA DUCHA

primera pregunta

para no sufrir accidentes

segunda pregunta

Cuidado fisico y salud

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