Question

REALIZA UNA SESION DE ENTRENAMIENTO DE FUTBOL QUE CONTENGA
PREPARACION FISICA.
PREPARACION TECNICA.


AYUDA POR FAVOR

Answer 1

Respuesta:

Lo primero que se realizará es un calentamiento breve pero muy bueno, que sea de pies a cabeza para no lesionarse durante la practica del deporte, luego de estirar bien, se harán dos filas con la misma cantidad ya que será en parejas y se irán pasando el balón de un pie a otro para tener coordinación con ambos pies, después hacer una sola fila y frente a ellos unos conos para hacer zig zag con el balón y patearlo al final de los conos para practicar el pateo, ya para finalizarlo en un espacio exacto tener que patear el balón y que caiga cerca o exactamente en el lugar destinado a llegar.

Espero te funcione:)