Question

elegir un deporte y hacer una entrada en calor general y espesifica.Debe contener lo siguiente
•Tiempo de entrada en calor.Cuanto dura.
•Ejercicios.
•Músculos que participan en la entrada en calor, tanto en la general como en la específica ​

Answer 1

Respuesta:

zumba

son 20 o 15 ejercicios

estiramiento de brazos tiramisú de piernas frotación movimiento el cuello calentamiento de espalda glúteos pantorrillas abdomen brincos en tijera y patada voladora etc

Explicación:

y nomás en eso te puedo ayudar