elegir un deporte y hacer una entrada en calor general y espesifica.Debe contener lo siguiente
•Tiempo de entrada en calor.Cuanto dura.
•Ejercicios.
•Músculos que participan en la entrada en calor, tanto en la general como en la específica
Respuestas
Respuesta dada por:
2
Respuesta:
zumba
son 20 o 15 ejercicios
estiramiento de brazos tiramisú de piernas frotación movimiento el cuello calentamiento de espalda glúteos pantorrillas abdomen brincos en tijera y patada voladora etc
Explicación:
y nomás en eso te puedo ayudar
antoglas:
graciasssss
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