Question

necesito ayuda con mi tarea ayuda plis ​

Answer 1

Respuesta:

Explicación paso a paso:

100 gramos de Lentejas contienen 352 calorias, el 18% del total diario necesario. Además contiene algunas importantes vitaminas que puedes ver aquí: Vitamina K (5,0 µg), Vitamina B-9 (479 mg) o Vitamina C (4,5 mg).

40 gramos de carbohidratos ?:v

500 gramos de lenteja?

Consumir una porción al día de frijoles, garbanzos, arvejas o lentejas contribuye a reducir significativamente la LDL, denominada comúnmente “colesterol malo”, y a disminuir el riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular.