El descubrimiento de la agricultura fue un proceso trascendental, que cambio la vida de las sociedades. Hubo cambios en múltiples aspectos entre ellos el que NO corresponde es:
A
El aumento de la población.
B
La consolidación de la vida sedentaria.
C
Mantenimiento de utensilios y herramientas.
D
Disponer de mayor cantidad y variedad de alimentos.
Respuestas
Respuesta:
El sedentarismo se asocia a un incremento de factores de riesgo cardiovascular y metabólicos independiente de los niveles de actividad física
Sedentary lifestyle is associated with metabolic and cardiovascular risk factors independent of physical activity
Ana María Leiva1,a*, María Adela Martínez2,b*, Carlos Cristi-Montero3,c, Carlos Salas4,d, Rodrigo Ramírez-Campillo5,e, Ximena Díaz Martínez6,f, Nicolás Aguilar-Farías7,g, Carlos Celis-Morales8,9,h
1 Instituto de Anatomía, Histología y Patología, Facultad de Medicina, Universidad Austral de Chile. Valdivia, Chile.
2 Instituto de Farmacia, Facultad de Ciencias, Universidad Austral de Chile, Valdivia, Chile.
3 Grupo IRyS. Escuela de Educación Física. Pontificia Universidad Católica de Valparaíso. Valparaíso, Chile.
4 Departamento de Educación Física. Facultad de Educación. Universidad de Concepción. Concepción, Chile.
5 Departamento de Ciencias de la Actividad Física, Universidad de Los Lagos. Osorno, Chile.
6 Grupo de Investigación Calidad de Vida y Estilos de Vida Saludable, Universidad del Biobío. Chillán, Chile.
7 Departamento de Educación Física, Deportes y Recreación, Universidad de Temuco. Temuco, Chile.
8 Human Nutrition Research Centre, Institute of Cellular Medicine, University of Newcastle. Newcastle upon Tyne, United Kingdom.
9 BHF Glasgow Cardiovascular Research Centre, Institute of Cardiovascular and Medical Science, University of Glasgow. Glasgow, United Kingdom.
* AML y MAM contribuyeron de igual forma a este manuscrito y deben ser consideradas como primer autor compartido.
a Magíster Neurociencias y Salud Mental.
b Magíster Nutrición y Dietética.
c Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Deportes.
d Magíster en Educación Física.
e Doctor en Ciencias de la Salud.
f Magíster en Educación.
g Doctor en Estudios del Movimiento Humano.
h Doctor en Ciencias Cardiovasculares y Biomédicas.
Correspondencia a:
Background: Sedentary behavior is a main risk factor for cardiovascular disease and mortality. Aim: To investigate the association between sedentary behavior and metabolic and cardiovascular risk factors. Material and Methods: We assessed 322 participants aged between 18 to 65 years. Physical activity and sedentary behavior were measured with accelerometers (Actigraph®). Body mass index (BMI), waist circumference, percentage of body fat, diet and blood markers (glucose, lipid profile, insulin and HOMA-IR) were measured with standardized protocols. Results: Thirty four percent of participants were physically inactive and spent on average 8.7 h/day on sedentary activities. Per one hour increase in sedentary behavior there were significant adverse changes in glucose (4.79 mg/dl), insulin (2.73 pmol/l), HOMA-IR (0.75), BMI (0.69 kg/m2), waist circumference (1.95 cm), fat mass (1.03%), total cholesterol (9.73 mg/dl), HDL-cholesterol (-3.50 mg/dl), LDL-cholesterol (10.7 mg/dl) and triglycerides (12.4 mg/dl). These findings were independent of main confounding factors including total physical activity, dietary factors, BMI and socio-demographics. Conclusions: The detrimental effect of sedentary behaviors on cardiometabolic and obesity-related traits is independent of physical activity levels. Therefore, reducing sedentary time should be targeted in the population apart from increasing their physical activity levels.
Key words: Cardiovascular Diseases; Metabolic Diseases; Obesity; Risk Factors; Sedentary Lifestyle.