Question

¿Que nutriente cumple como funcion ayudar al crecimiento, las defensas y la regulacion de tu cuerpo? 1) vitaminas 2) carbohidratos 3)lipidos 4) proteina

Answer 1

Respuesta:Vitaminas específicamente la Vitamina D

Explicación:

Vitamina D esta Regula la función inmunitaria por su papel en la producción de proteínas antibacterianas. La vitamina D se encuentra mayoritariamente en los pescados azules, los huevos, las setas y los lácteos enteros