Question

que actividades puedes realizar en casa​

Answer 1

Respuesta:

1. Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte .                                         2. Haz ejercicios con los muebles de tu casa  .                                                       3. Usa objetos caseros como pesas .                                                                                        4. Sube y baja escaleras .                                                                                           5. Practica la respiración diafragmática .

                                                             

Explicación:" ayudar es lo mio"