Question

argumenta los cuidados necesarios que tú podrías realizar para mantener el organismo saludable y prevenir la enfermedad degenerativa​

Answer 1

Respuesta:

Vida saludable

Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.

No fumar.

NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.

Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.

Consumir una dieta saludable y equilibrada.

Cuidar los dientes.

Explicación:

Answer 2

Algunos de los cuidados necesarios que podría realizar para mantener mi organismo saludable y prevenir enfermedades degenerativas son:  

• Realizar ejercicio y actividad física periódicamente por lo menos 3 veces a la semana.  
• Procurar consumir alimentos que sean ricos en nutrientes y de origen natural.  
• Realizar chequeos médicos por lo menos 2 veces al año para chequear que nuestro organismo esté funcionando adecuadamente.  
• Garantizar que nuestro cuerpo está adquiriendo los nutrientes que necesita para sus funciones vitales.

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