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completa el cuadro con recomendaciones a seguir antes durante y después del ejercicio

Respuestas

Respuesta dada por: martinrodrigocorvera
13

Respuesta:

Antes:Calentar un poco para no sufrir lesiones.

Durante:Tener precaucion de no hacerlo demasiado tiempo, o con demasiada intensidad.

Despues:Beber agua para rehidratarse

Explicación:

kevinfedericolopez: q respuesta tan
noeliaraquelinrotela: Gracias ❤
Coroneljuandavid54: son tres de cada una brou
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