Question

LA IMPORTANCIA DE REALIZAR ABDOMINALES Y ESPINALES
ayuda

Answer 1

Respuesta:

:Los músculos del abdomen hacen un rol esencial en el adecuado soporte de la columna vertebral, por lo tanto, su ejercicio protege de los dolores de espalda al facilitar la correcta postura que nos ahorra muchos malestares al ejercitarnos o al mantener un largo tiempo una posición

Explicación:

Espero y te ayude, cuídate