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2
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bueno la verdad es que no puedes hacer eso, solo puedes fingir que nos las tienes, pero puede que con el tiempo te acostumbres, y seas asi naturalmente
Explicación:
BrisaForever:
Si se puede hacer...
por mi parte creo que nimgun tipo de emosion se puede escomder o finjir que no tienes y mucho menos acostunbrarse a eso
Basándose en emociones negativas si se pueden cambiar, ya que lo puedes cambiar a estado o emociones positivas
por supuesto
eso si se puede
canbiar
ok voy a empezar a hacer eso gracias :3
Respuesta dada por:
3
Respuesta:
- Entiende tus emociones.
- Práctica la escucha activa.
- Haz ejercicio físico.
- No te tomes mal las críticas.
- Trabaja la autoaceptación.
- Adopta una actitud optimista.
- Piensa en lo bueno y no en lo malo.
- Retírate en el momento adecuado.
- Intentar no pensar en lo que te preocupa.
- Relajarte y respirar hondo.
- Liberar la tensión por otras vías.
- Presionarte para tener pensamientos positivos.
- Intenta recordar tus virtudes y éxitos.
- Distrae tu atención hacia un asunto concreto.
Espero que te ayude :)
no creo que pueda hacer eso ya es muy tarde eso para mi :/
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