Asignatura: Educ. Fisica
Autor: angelokanekiken
hace 3 años

los frijoles y la avena son altos en?

Respuestas

Respuesta dada por: ArmyForever518

Respuesta:

Además, la avena y las legumbres tienen un alto nivel nutricional porque son ricas en proteínas, minerales y vitaminas. La avena tiene vitamina B1, B2 y vitamina E; también posee minerales: magnesio, zinc, calcio y hierro; contiene carbohidratos complejos y seis de los ocho aminoácidos esenciales.

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