realizar ejercicios o practicar un deporte se refiere que llevas una vida
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Respuestas
Realizar ejercicios o practicar un deporte se refiere que llevas una vida activa.
¿Para que sirven los deportes?
Los deportes son de gran beneficio para mantener nuestro cuerpo saludable y mantenerlo físicamente activo. A traves del deporte podemos reducir riesgos de enfermedades que son causadas por tener o llevar una vida sedentaria o pasiva.
Los deportes tambien nos mantienen alejados de llegar a adquirir cualquier tipo de vicios. De allí proviene el refrán popular o dicho que hace referencia a "cuerpo sano mente sana".
Puedes ver mas acerca de los deportes en:/brainly.lat/tarea/56382875
Beneficios de practicar deportes en nuestra vida
Una palabra que haga referencia a una vida deportiva es activa. Esto debido a que todas las personas y animales que realizan ejercicio o se encuentran constantemente en movimiento, llevan una vida activa. Lo que es de suma importancia, pues los beneficios que se adquieren son altamente positivos.
Practicar deportes tiene como consecuencia:
- Mayor rendimiento académico y en el trabajo.
- Mejoras en la metabolización de nutrientes.
- Menor posibilidad de estrés.
- Mayor secreción de serotonina y con ello, aumenta el autoestima.
El deporte como vemos no solo es por mantener una figura corporal predilecta o perfecta sino, por la salud física y mental que adquirimos y nos provee una mayor cantidad de vida.
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