¿Cómo puedo cuidar mi salud y prevenir lesiones durante mi actividad física?
larespuestaauwu:
la mejor respuesta se lleva la corona
jiji 감사합니다
Respuestas
Respuesta dada por:
4
Respuesta:
Comiendo saludable calentar antes de hacer ejercicios tomar bastante agua
.................
亗
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Respuesta dada por:
3
Respuesta:
ponerte ropa para ejersicio y calentar antes de hacer cualquier tipo de ejersicio
Explicación:
esto ayuda a tener mejor flexibilidad y comodidad a la hora de ejercitarte tambien el calentar tu cuerpo ayuda a prevenir leciones
si haces ejersicio con cuidado mi ciela
:v
:v
UwU
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