que se conoce como calentamiento pasivo
A. Calentamiento orientado y válido para cualquier tipo de actividad físico-deportiva
B. Actividades físico-deportivas adaptadas o no a la posterior actividad o competición
C. Formas de recuperación entre las que hay que citar: El descanso, la ducha, el baño, el hidromasaje, la sauna, etc
D. Actividad deportiva de la parte principal
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c el calentamiento pasivo es sin realizar gestos que estimulen el músculo y cansarlo se realizan masajes, saunas para entrar en calor
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