EL ESTRES
PENSAMIENTOS QUE TE DETENGAN
Cuando sientas que las sintomas
del estrés aumenta, imagina un
rayo que cruza el cielo y vuelva
en, Pedazos ese causante de es-
tres imaginate a ti mismo gritan
do, iDETENTE! 165 SUFICIENTE!
Prohibite seguir en lo mismo
IALTO, ALTO, ALTO!
id como podria utilizarse esta
tecnica para alguien que suena
despierto y termina Pensando
en formas en que se equivocara
o fracasar
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