Question

1.- ¿Qué entiendes por buena postura en el baile?
2.- ¿Cuáles son los beneficios que se obtienen cuando se baila con una buena postura?

Answer 1

Respuesta:

1_ Una buena postura en el baile es el alineamiento conveniente de la columna vertebral con sus curvaturas naturales, los músculos, ligamentos y articulaciones. Este alineamiento, que es dinámico, se debería conservar en la ejecución de cualquier desplazamiento o paso de baile.

2_ Favorece el control y la conciencia del cuerpo.

Proporcionar una postura corporal firme y elegante.

Mejora la flexibilidad de ligamentos y articulaciones.

Fortalece los músculos.

Desarrollar la coordinación y el equilibrio del movimiento.

Aporta agilidad deportiva.