Question

cual es el entrenamiento del tenis

Answer 1

Respuesta:

¿Cuáles son los ejercicios del tenis?

Ejercicios de entrenamiento para tenistas (fuera de la pista)

Carreras a toda velocidad. Este ejercicio te ayudará a entrenar cómo aumentar tu velocidad repentinamente, algo esencial para jugadores servicio-volea.

Recuperación de la pelota. Este ejercicio combina resistencia y velocidad, y mejora tu flexibilidad.

Carreras en intervalos.

Explicación:

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