Question

práctica una actividad física diaria durante una semana y escribe en el cuadro qué actividad hiciste cómo te sentiste​

Answer 1

Las actividades físicas que realicé durante la semana fueron las siguientes:

• Lunes: abdominales
• Martes: salto de cuerdas
• Miercoles: Flexiones de pecho
• Jueves: Sentadillas.
• Viernes: Levantamiento de pesas.

Luego de realizar todas estas actividades fisicas me sentí bastante bien conmigo mismo, siento que estoy cambiand y moldeando mi cuerpo para bien y además estoy mejorando mi salud física y mental