Question

tipo de calentamiento donde se pretende la activación global del Organismo??​

Answer 1

Respuesta:

*Actividades de extiramiento,que incluyen los principales grupos musculares y articulaciones del cuerpo

*Calistenia ejercicios dinamicos que son producidos por contracciones musculares adecuadas para cada zona del cuerpo ej: sentadillas,flexiones entre otas.........