Question

10 actividades físicas que puedes hacer en tu casa​

Answer 1

Respuesta:

lagatigas saltar a cuerda adominales

Answer 2

Respuesta:

Bailar sola o en pareja, una actividad divertida.

Saltar a la comba es intenso pero entretenido, acompáñate de música.

¡Anímate a subir a casa por las escaleras!

Las sentadillas son sencillas de hacer.

Empieza poco a poco con las flexiones.

Establece circuitos de ejercicios

Realiza las actividades domésticas en familia

Subir y bajar escaleras.

Realiza acciones manuales

Juegos y tiempo en familia