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Desayunar todos los días. Comiencen su día con un desayuno en familia. ...
Lavarse las manos. ...
Lavarse los dientes. ...
Limitar las horas de televisión. ...
Jugar y hacer ejercicio en familia. ...
Protegerse del sol. ...
Cambia el refresco por el agua. ...
Experimentar en la cocina con la familia.
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