Asignatura: Física
Autor: kagami100xd7u7
hace 3 años

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¿Cuales son las FASES del CALENTAMIENTO FISICO?
POR FAAA RESPONDAN

Respuestas

Respuesta dada por: GenesisPaola916

1

Respuesta:

Fase de activación. Así despertamos nuestro cuerpo, sobre todo aquellas partes que más vayamos a utilizar según el ejercicio.

Fase de movilidad músculo-articular. Preparamos las articulaciones y los músculos para evitar lesiones.

Fase de ajuste medioambiental. ...

Fase de puesta a punto.

Explicación:

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