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porque son importantes y necesarios los ejercicios kinestésicos antes de realizar una actividad deportiva

Respuestas

Respuesta dada por: seguraiaraluisana
0

Respuesta:

El calentamiento previo a actividades deportivas nos ayudará a prevenir lesiones como desgarros, esguinces y torceduras, también a ampliar los movimientos de las articulaciones y a aumentar la frecuencia cardíaca y respiratoria.

Respuesta dada por: almonacidyarmila
0

Respuesta:

Para que la realización de los ejercicios sean perfectos y prevengamos lesiones, como calambres o descartes musculares

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