Question

¿consideran que una dieta equilibrada pueda incluir abundantes grasas¿porque?

Answer 1

Toda dieta sana debe contener nutrientes de todos los grupos de alimentos. La grasa no debe ser abundante, aunque la necesitemos, si no la gastamos se nos acumula y eso da lugar a sobrepeso y/o obesidad

Answer 2

Respuesta: si debe tener grasas saturadas pero sin exceso , sirve para calentar el cuerpo las grasas no saturadas son buenas.

Explicación: espero ayudarte.<>