Question

cuanto tiempo duraría correr 10 veces 5 metros???
doy corona es para hoy
no respondan si no saben o los reportare >= (

Answer 1

Respuesta:

owo

Explicación:

Cinta métrica.

Tiza o conos (para señalar las líneas).

La forma de realizar este test es la siguiente:

En una superficie plana, marcaremos dos líneas paralelas a 5m de distancia una de la otra y con unos márgenes exteriores de 5m.

Al oír la señal de salida, deberemos realizar un sprint ( máxima velocidad ) para traspasar con los 2 pies, las líneas dibujadas a 5m de distancia.

Cada línea deberá traspasarse 5 veces.

Cuando, en el último desplazamiento, traspasemos la línea de salida, se parará el cronómetro.

Test 10 x 5 m