Question

5 habitos de vida saludable

Answer 1

Respuesta:

1. Buena hidratación.
2. Alimentación equilibrada.
3. Respeta el descanso.
4. Practica deporte.
5. Cuida tu mente.

Answer 2

Respuesta:                                                                                                                       Dormir bien  

Aumenta el consumo de frutas, verduras y cereales integrales.

Limita el consumo de alimentos industrializados o ultra procesados.

Bebe de seis a ocho vasos de agua natural al día.

Evita el consumo de refrescos, jugos y bebidas azucaradas

Explicación:

Espero te sirva