Question

5 beneficios psicologicos y sociales que trae aparejado realizar actividad fisica o deporte!! doy corona+ corazón+ puntaje!!​

Answer 1

Respuesta:

1. Aumenta tu rendimiento.

2. Los trabajadores que hacen deporte con regularidad logran eliminar mejor sus niveles de estrés.

3.Mejora la autoestima.

4.Mejora las relaciones.

5.Previene enfermedades cognitivas.

6.Aumenta el rendimiento cerebral.

Answer 2

Respuesta:

Trae una Buena Salud Física como Mental.

Fortalece nuestro Corazón como nuestros Músculos.

Nos da una Autoestima Alta y un Mejor Metabolismo.

Nos da Mayor Resistencia y nos permite Concentrarnos mejor.

Tendremos menores posibilidades de enfermedades tanto físicas como mentales.