• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: insholente206
  • hace 3 años
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5 beneficios fisicos de realizar actividad física en forma regula. doy coronaa!! corazón y puntaje!!​

Respuestas

Respuesta dada por: hdavidh27
0

Respuesta:

La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta, cáncer de colon y diabetes.

Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.

Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea

El ejercicio ayuda a combatir enfermedades

El ejercicio ayuda a dormir mejor

Explicación:

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