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antes de extraer la bombearla se debe lavar bien las manos con agua y con jabón
*masajear suavemente el pecho en forma circular ya que esto estimular la bajada de leche
*empujar los dedos un poco hacia atrás y *presionar tratando de que el índice y elpulgar se junten
*cuando la leche deje de salir se debe repetir los pasos con el otro pecho
almacene en pequeñas cantidades se recomienda de 2 a 4 onzas
para evitar que se desperdicie cualquier residuo de leche que se queden un biberón después de que su bebé terminé con una toma se debe utilizar dentro de las 2 horas
la leche materna se puede colocar al fondo del refrigerador (39°F o 4°C)
refrigera la leche inmediatamente después de su extracción
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