Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
(No sé si esto a lo que te refieres exactamente)
Explicación:
1. Calentamiento
2. Estiramiento
3. Actividad física
4. Hidratar
5. Estiramiento (nuevamente)
6. Reposo
lydiamorelirala:
Si me va a servir muvhas gracias
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