1. ¿Por qué y para qué es importante reconocer las emociones que nos generan malestar?
2. ¿Por qué es importante estar relajados?
ayudenme por favor
Respuestas
Respuesta dada por:
5
Respuesta:
1.Nos ayudan a absorber más información, tener varias ideas en mente al mismo tiempo y comprender la relación que existe entre diferentes ideas. Cuando las emociones positivas nos abren a nuevas posibilidades, tenemos más capacidad para aprender y mejorar nuestras habilidades.
2.Previene el estrés, la fatiga y el insomnio. Reduce la tensión arterial. Genera una sensación de bienestar. Ayuda a mejorar la autoestima
Explicación:
Espero te ayude
MaycolSV0310:
thank you
la primera no me explica el porqué y para que es importante reconocer las emociones que nos GENERAN MALESTAR
Es importante comprender que toda emoción “negativa” tiene su aspecto positivo, únicamente se vuelven negativas cuando son reprimidas. La ira por ejemplo, te lleva a defender tu territorio, lo que es justo; la tristeza te ayuda a conectar contigo, a tomar tu control interno.
te mamo el huevo me salvastes
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