Question

como afecta la inactividad física en la perdida de fuerza muscular​

Answer 1

Para ganar masa muscular se necesita primeramente un déficit calórico y hacer ejercicios de fuerza, entonces si estamos constantemente haciendo eso ganaremos masa muscular por el contrario si dejamos de hacerlo nuestra masa muscular se irá perdiendo y en lugar de tener masa muscular únicamente bajas de peso pero que flácido.