Question

Cómo puedo hacer un diario sobre la salud

Answer 1

Qué es un diario de su salud?

Un diario de su salud es un registro completo de su salud. Usted mismo guarda el diario de su salud. El diario le ayuda a hacer un seguimiento de cada aspecto de su salud.

¿Qué se incluye en un diario de su salud?

Un diario de salud debe hacer un seguimiento de su salud en general. Algunas de las cosas que usted debe incluir son:

Enfermedad o lesiónHospitalizacionesCirugíasAlergiasMedicamentos, vitaminas o suplementos que usted está tomando y con qué frecuencia los tomaEnfermedades o males en los miembros de su familia

Cuando usted completa su historial de salud asegúrese de incluir las fechas. Por ejemplo, si fue hospitalizado, escriba la fecha en que fue admitido y la fecha en que fue dado de alta. También puede incluir notas con respecto a cómo se sentía.